Natürliche Vitamine mit nachhaltiger Vision

B12 ist ein Vitamin, das nicht nur Veganer*innen täglich über Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen sollten. Es empfiehlt sich außerdem, regelmäßig die Eisenwerte zu checken und genügend Omega 3 zu konsumieren. Das Nützliche dabei mit dem Guten zu verbinden, ist eine schöne Vision – NatuRise verfolgt sie seit seiner Gründung.

Von NatuRise habe ich hier im Blog bereits das D3 und Omega-3-Öl vorgestellt. Heute möchte ich Euch die Omega-3-Kapseln sowie die Eisen- und Vitamin-B-12-Tropfen zeigen. Alle drei Produkte habe ich im Moment im Einsatz und ich mag sie wirklich sehr gerne.

Eisentropfen von NatuRise

Eisen nehme ich regelmäßig, da ich aufgrund meine Endometriose aufpassen muss, dass ich nicht in einen Mangel rutsche. Als ich neulich beim Blutspenden war, wurde mir dann direkt auch empfohlen, weiter zu supplementieren. Bis die 500 Milliliter Blut, sprich, das Plasmaeiweiß und die fehlenden Blutzellen wieder durch den Körper schwimmen, dauert es nur wenige Tage. Allerdings kann es bis zu vier bis sechs Wochen dauern, bis auch das fehlende Eisen wieder ersetzt ist – bei menstruierenden Menschen kann es auch länger dauern.

Die Eisentropfen von NatuRise kamen mir in dieser Situation sehr gelegen. Sie sind, im Gegensatz zu zahlreichen anderen Eisenpräparaten, sehr bekömmlich. Das heißt: Ihr könnt einfach einmal pro Tag drei Milliliter davon in ein großes Glas Wasser geben und es auf nüchternen Magen trinken. Ich möchte an dieser Stelle ehrlich zu Euch sein:  Ich habe mir in der Vergangenheit schon mit dem ein oder anderen Eisenpräparat den Magen ganz schön verrenkt. Selbst, wenn ich vorher eine komplette Mahlzeit zu mir genommen hatte, wurde mir nach der Einnahme schlecht.

Mit den Tropfen von NatuRise passiert mir das zum Glück gar nicht. Sie schmecken zudem überhaupt nicht unangenehm und passen damit wirklich hervorragend zu mir. Vor allem kann ich sie auch locker mal in einen Saft oder Smoothie geben. Von mir bekommt Ihr also eine klare Empfehlung. Drei Milliliter entsprechen 14 mg Eisen. Das entspricht der Menge, die Ihr auch mit einer Eisenkapsel oder Tablette der gängigen Marken zu Euch nehmt. Euren Tagesbedarf habt Ihr damit gedeckt.

Vitamin B12 von NatuRise

Das Vitamin B12 von NatuRise kommt, genau wie die Eisentropfen, in einer Flasche mit Pipette. Auch hier habe ich nach der Einnahme ein viel angenehmeres Gefühl im Magen, als bei anderen Präparaten.

Von den Vitamin-B-12-Tropfen nehmt Ihr täglich 3 Tropfen zu Euch und deckt damit die empfohlene Tagesportion von 500 µg vollständig. Auf angereicherte Lebensmittel oder andere Supplemente könnt Ihr im weiteren Tagesverlauf also verzichten.

Warum muss ich B12 supplementieren?

"Nutztiere" bekommen über das Futter Vitamin B12 zugeführt. Darum haben Menschen, die häufig Fleisch essen, manchmal keinen Mangel und müssen das Vitamin nicht über Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Vegan lebende Menschen wie ich sollten generell zu B-12-Supplementen greifen.

Es lohnt sich jedoch auf jeden Fall für alle, regelmäßig die Blutwerte daraufhin zu untersuchen. Dabei solltet Ihr den*die Ärzt*in Eures Vertrauens darum bitten, besonders auf den Holo-TC-(Holo-Transcobalamin)-Wert zu achten. Es reicht nicht aus, allein den Vitamin-B12-Wert zu checken. Solltet Ihr schon im Mangel liegen, könnt Ihr mit dem⋆der Mediziner⋆in auch überlegen, ob eine Injektion für Euch infrage kommt, damit Ihr schneller wieder in den Normbereich kommt.

Tipp: Mehr über Vitamin-B12 erfahrt Ihr in meinem Artikel zum Thema.

Hinweis: Unter den Bildern geht es weiter!

Omega-3-Kapseln von NatuRise

Omega 3 benötigt Ihr für zahlreiche Organe und Ihre Funktionen:

• Herz und Blutgefäße
• Gehirn
• Sehen
• Haut

Neben ihrer guten Verträglichkeit (habe ich für Euch getestet!) unterscheiden sich die Omega-3-Kapseln von NatuRise vor allem in einem Punkt von anderen Produkten: Sie sind komplett vegan! Fischöl  & Co. könnt Ihr darin also lange suchen. Die Algen müssen eben nicht erst durch einen Fisch, bevor Sie uns gesunde Vitamine und Nährstoffe liefern!

Schon gewusst? Bei Algenöl handelt es sich um die einzige pflanzliche EPA- und DHA-Quelle!

Natur und Gesundheit im Einklang

"Unsere Supplemente sind keine Zutatenliste. Sie sind eine Mischung aus Passion, Wissen und den Meisterwerken der Natur",

heißt es auf der NatuRise Webseite. Das klingt ja schon mal gut. Und was steckt dahinter?

Ein Green Start-up aus Stuttgart, das Natürlichkeit und Umweltschutz tief in seiner Vision verankert hat.

"Wir finden es erschrecken, dass 60 Prozent des Regenwaldes innerhalb der nächsten 70 Jahre verwunden sein werden, wenn es so weitergeht, während die Plastikmüll-Fläche im Meer inzwischen so groß ist, wie ganz Westeuropa",

schreibt NatuRise.

"Darum haben wir uns dazu entschieden, etwas zu tun. Mit jedem Produkt, dass unsere Kund⋆innen bei uns kaufen, unterstützen wir eines von vier ausgewählten ökosozialen Projekten."

Nahrungsergänzungsmittel aus natürlichen Zutaten

Die Produkte stellt NatuRise ausschließlich aus natürlichen Produkten wie Algen, Flechten oder Wurzeln her. Sie sind außerdem vegan und werden ohne unnötige Umverpackung verschickt. Alles, was Ihr im NatuRise Onlineshop findet, wird in Deutschland hergestellt und von unabhängigen Laboren geprüft.

Wenn Euch die Vision von NatuRise gefällt und Ihr die Produkte auch gerne mal ausprobieren wollt, könnt Ihr auf der Webseite einen Test machen, der Euch bei der Wahl der für Euch passenden Supplemente hilft. Dennoch bekommt Ihr von mir hier natürlich wie immer den Rat, zuerst mit Eurem⋆r Ärzt⋆in zu sprechen und Euch untersuchen zu lassen, um herauszufinden, ob und welche Vitamine und/oder Mineralien Ihr möglicherweise braucht.