Stichwort «veganes protein»

vor 2 Jahren

Produkttest

Von Pre-Workout bis Post-Workout

Die verschiedenen Trainingsphasen

Workout und Muskelaufbau mit veganem Protein – zu diesem Thema habe ich vor Kurzem einen Artikel gepostet und damit regen Anklang gefunden und auch ein paar Nachrichten mit Fragen zum Thema. Eine davon hat mich selbst besonders beschäftigt und darum bin ich ihr einfach mal nachgegangen. Sie lautet: Was muss ich vor, nach und während meinem Training beachten, wenn ich gesund und dauerhaft Muskeln aufbauen möchte?

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vor 2 Jahren

Produkttest

Warum wir zum Muskelaufbau Protein brauchen

Vegane Protein-Produkte im Trainingseinsatz

Eine ausgeglichene, vegane Ernährungsweise beinhaltet von Natur aus bereits viel Protein. Wenn Ihr jedoch täglich hart trainiert, kann es sein, dass Ihr Protein ergänzen müsst. Ich habe mir mal ganz genau angeschaut, was es dabei zu beachten gibt.

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vor 4 Jahren

Beitrag

Mikroben-Protein als Fleischersatz

Das Nahrungsmittel der Zukunft?

Lust, im neuen Jahr mal was richtig Ausgefallenes zu probieren? Wie wäre es mit Mikroben-Protein? Es wurde jetzt als Fleischersatz entdeckt.

vor 5 Jahren

Beitrag

Finnland fördert vegane Alternativen

2,1 Millionen Euro für pflanzliche Proteinquellen

Das Technical Research Centre Of Finnland und die Uni Helsinki haben 2,1 Millionen Euro zur Erforschung veganer Fleisch-Alternativen erhalten.

vor 5 Jahren

Beitrag

Erbsen machen glücklich

Grüne Proteinlieferanten

Erbsen sind gesund und schmecken gut. Die kleinen Vitaminbömbchen eignen sich perfekt für Suppen, Salate, Püree oder als Snack für zwischendurch.

vor 5 Jahren

Filmtipp

"The Game Changers"

Ein Film über vegane Atleth*innen

Am 16. September erschien eine ganz besondere Dokumentation. "The Game Changers" sollte meiner Meinung nach jede*r mal gesehen haben.