Stichwort «ashtanga yoga»

vor 2 Jahren

Produkttest

Warum wir zum Muskelaufbau Protein brauchen

Vegane Protein-Produkte im Trainingseinsatz

Eine ausgeglichene, vegane Ernährungsweise beinhaltet von Natur aus bereits viel Protein. Wenn Ihr jedoch täglich hart trainiert, kann es sein, dass Ihr Protein ergänzen müsst. Ich habe mir mal ganz genau angeschaut, was es dabei zu beachten gibt.

Werbung & Affiliate-Links

vor 4 Jahren

Beitrag

Von Astanga bis Hatha Yoga

Welcher Yoga-Stil ist der richtige für mich?

Yoga-Stile gibt es viele. Welcher der Richtige für Euch ist, findet Ihr durch Ausprobieren heraus. Ich habe ein paar Tipps für Euch zusammengestellt.

Werbung & Affiliate-Links