Stichwort «workout»

vor 2 Jahren

Produkttest

Von Pre-Workout bis Post-Workout

Die verschiedenen Trainingsphasen

Workout und Muskelaufbau mit veganem Protein – zu diesem Thema habe ich vor Kurzem einen Artikel gepostet und damit regen Anklang gefunden und auch ein paar Nachrichten mit Fragen zum Thema. Eine davon hat mich selbst besonders beschäftigt und darum bin ich ihr einfach mal nachgegangen. Sie lautet: Was muss ich vor, nach und während meinem Training beachten, wenn ich gesund und dauerhaft Muskeln aufbauen möchte?

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vor 2 Jahren

Produkttest

Warum wir zum Muskelaufbau Protein brauchen

Vegane Protein-Produkte im Trainingseinsatz

Eine ausgeglichene, vegane Ernährungsweise beinhaltet von Natur aus bereits viel Protein. Wenn Ihr jedoch täglich hart trainiert, kann es sein, dass Ihr Protein ergänzen müsst. Ich habe mir mal ganz genau angeschaut, was es dabei zu beachten gibt.

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vor 7 Jahren

Produkttest

Gumbies im Test

Vegane Strandsandalen

Gumbies Gründer Michael Maurer hatte eine Vision: Vegane Strandsandalen aus Recycling-Materialien, die gut aussehen und alles mitmachen. Mein Testbericht.

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vor 7 Jahren

Produkttest

Wellness-Auszeit mit Alkmene

Vegane Badezusätze und Bodylotions

Ich bin ein großer Badefan. Gerade wenn es draußen so richtig grau ist. Darum hatte ich sehr viel Spaß beim Testen der Alkmene Badezusätze und Lotions.

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