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Stichwort «Achtsamkeits-Spaziergang»

2 Artikel

vor 3 Jahren
Beitrag
Den Wald erleben
Das passiert an einem Tag in der Natur
Den Wald erleben – mit allen Sinnen vom Morgen bis in die Dämmerung. All seine Bewohner, die Pflanzen, die frische Luft, den Tau auf den Blättern, das plätschernde Wasser in seinen Bachläufen genießen und das alles für möglichst lange Zeit abspeichern.
vor 4 Jahren
Beitrag
Dankbar für den Regen sein
Achtsamkeitsübung im Frühling
🇬🇧 English version available
Heute habe ich eine Achtsamkeitsübung vorbereitet, die perfekt in den Frühling passt. Es geht um ein essentielles Naturthema: Regen. Wenn Ihr Lust habt, folgt mir auf einen entspannenden Spaziergang der Sinne.