Stichwort «dankbarkeit»

vor 4 Jahren

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Dankbar für den Regen sein

Achtsamkeitsübung im Frühling

Heute habe ich eine Achtsamkeitsübung vorbereitet, die perfekt in den Frühling passt. Es geht um ein essentielles Naturthema: Regen. Wenn Ihr Lust habt, folgt mir auf einen entspannenden Spaziergang der Sinne.

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vor 5 Jahren

Galerie mit Bild

Tarifa im Sommer

Erinnerung an Andalusien

In Tarifa habe ich einige der entspanntesten Stunden meines ganzen Lebens verbracht. Wenn ich mich heute daran erinnere, geht es mir gut.

vor 5 Jahren

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10 Tipps gegen Negativität

Eine Chance für gute Stimmung

Wie zur H.... schaffe ich es, meine Negativität abzulegen? Hast Du Dir diese Frage auch schon mal gestellt? Diese zehn Tipps helfen wirklich.

vor 6 Jahren

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10 Ideen für mehr glückliche Momente

Achtsamkeit im Alltag

Eins haben wir wohl alle gemeinsam: Wir sehnen uns danach, glücklich zu sein. Ich habe einige Ideen für mehr glückliche Momente zusammengestellt.

vor 7 Jahren

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Ein perfekter Sonntag auf dem Sofa

Entspannung pur

Was gehört für Euch zu einem perfekten Sonntag auf dem Sofa dazu? Wein? Pralinen? Bunte Gossip-Magazine? Bücher? Ich habe ein paar Anregungen.

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vor 8 Jahren

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Auf Dich!

Danke, dass Du da bist!

Danke, dass Du da bist. Für den Menschen, der Dich am meisten braucht, in diesem Moment. Für die Unterstützung und die Liebe. Prost! Auf Dich!