Schweden eröffnet Reisebüro für Introvertierte
Einfach entspannt im eigenen Tempo reisen
Beitrag von Anne
01.10.2026
Schwedens offizielle Tourismusorganisation Visit Sweden hat ein Reisebüro für alle eröffnet, die im Urlaub gerne selbst entscheiden, wann sie Gesellschaft haben möchten. In Deutschland gibt es "The Introvert Travel Agency" bisher online, und vom 14. bis zum 17. Oktober könnt ihr das Konzept in einem Pop-up in Berlin-Kreuzberg ausprobieren. Der Start wird von einer YouGov-Umfrage begleitet, laut der sich fast die Hälfte der Befragten in Deutschland als vorwiegend introvertiert einschätzt.
Als ich von "The Introvert Travel Agency" erfahren habe, musste ich sofort an ein Gefühl denken, das sicher viele von euch auch von ihren Reisen kennen. Man kommt nach Hause und bräuchte eigentlich erstmal Urlaub vom Urlaub. Mit dem neuen Reisebüro möchte Visit Sweden dazu beitragen, dass es gar nicht erst so weit kommt.
Das zeigt die Umfrage
Für die Kampagne hat Visit Sweden bei YouGov eine Umfrage in Auftrag gegeben, die im Juni und Juli 2026 stattfand. Darin schätzen sich 46 Prozent der Befragten in Deutschland als vorwiegend introvertiert ein 1. Der Wunsch nach Freiraum reicht sogar noch weiter: Ganze 57 Prozent bevorzugen Reiseziele, an denen soziale Kontakte freiwillig bleiben. Mehr als die Hälfte der Befragten, genau 54 Prozent, wäre außerdem bereit, für ruhigere Reiseangebote mehr Geld auszugeben.
Was Introvertierte zum Auftanken brauchen
Den psychologischen Hintergrund erklärt Mattias Lundberg, Psychologe und Associate Professor an der Universität Umeå:
"Für Introvertierte geht es beim Energietanken häufig weniger darum, allein zu sein, als selbst bestimmen zu können, wann und wie sie mit anderen Menschen interagieren. Eine Umgebung mit weniger sozialem Druck, mehr persönlichem Freiraum und der Möglichkeit, sich zurückzuziehen, kann dabei helfen, Energie zu bewahren und wiederzugewinnen. Schweden bietet viele dieser Voraussetzungen von Natur aus und eignet sich deshalb besonders für Reisende, die auch im Urlaub gern selbst bestimmen, wie viel Gesellschaft sie möchten."
Darum Schweden
Visit Sweden wirbt damit, dass Stille in Schweden nicht immer zwingend sofort mit Small Talk gefüllt werden muss. Alleine einen Kaffee zu trinken, sei dort völlig normal, und persönlicher Abstand gelte als höflich. Das ist eine schöne Vorstellung, oder? Einfach gechillt mit einem Hafermilch-Cappuccino und einer veganen Zimtschnecke am Fenster in der Sonne sitzen, ohne dass sich jemand verpflichtet fühlt, ein Gespräch zu beginnen. Wenn ihr das den ganzen Urlaub über ausleben möchtet, seid ihr im Reisebüro für Introvertierte goldrichtig.
Schon gewusst? Falls ihr gerne und oft in Schweden unterwegs seid, wisst ihr das natürlich schon. Dann könnt ihr ja zum nächsten Absatz weiterscrollen. Falls nicht, hier mehr mysigt (gemütliche) Schweden-Insights: Die Schwed*innen nennen die hier erwähnte Kaffeepause mit Süßkram oder anderen Snacks dazu "Fika". Das Wort entstand vermutlich aus dem alten schwedischen Wort "kaffi", dessen Silben man vertauschte. In vielen schwedischen Unternehmen gehört die Fika fest zum Arbeitstag, häufig sogar zweimal, am Vormittag und am Nachmittag 2. Meist sitzt man dabei mit Kolleginnen oder Freund*innen zusammen. Zu den Klassikern gehört die Zimtschnecke, die am 4. Oktober sogar ihren eigenen Ehrentag hat, den Kanelbullens dag. Selbst gebacken gelingt sie auch ganz pflanzlich, etwa mit veganer Margarine und Hafermilch. Ich finde, der 4. Oktober ist ein schöner Anlass für eine Fika zu Hause, mit oder ohne Gesellschaft.
Im dünn besiedelten Schweden gibt es zudem ausreichend Platz für eine große persönliche Komfortzone. Das dort geltende Jedermannsrecht erlaubt allen, Wälder und Seen frei und im eigenen Tempo zu entdecken. Aus veganer Sicht gefällt mir besonders, dass diese Freiheit an eine einfache Regel geknüpft ist. Sie lautet "Nicht stören, nicht zerstören" und schützt ausdrücklich auch die Tiere, die dort leben 4.
Veganes Essen im Schwedenurlaub
Zum Auftanken im Urlaub gehört für mich auch immer gutes Essen. Bei der Planung hilft eine Initiative von Visit Sweden zur nordischen Pflanzenküche. Dafür hat die Köchin Therese Elgquist acht Orte im ganzen Land besucht, an denen besonders kreativ pflanzlich gekocht wird 3.
So funktioniert "The Introvert Travel Agency"
Die Idee hinter dem Reisebüro beschreibt Susanne Andersson, CEO von Visit Sweden.
"Viele Reisende suchen etwas überraschend Einfaches. Sie möchten selbst entscheiden, wann sie Gesellschaft wollen und wann nicht. Schweden bietet diesen Freiraum seit jeher, in der Natur ebenso wie in unseren Städten und unserer Alltagskultur. Mit 'The Introvert Travel Agency' machen wir es leichter, Schweden zu den eigenen Bedingungen zu erleben. Gesellschaft ist hier eine Möglichkeit, keine Verpflichtung."
Online startet ihr mit einem kurzen Quiz. Nach drei Fragen zu eurer introvertierten Seite bekommt ihr sechs ausgewählte Schwedenreisen von Partnerunternehmen vorgeschlagen, dazu passende Reiseartikel 5. Gebucht wird direkt bei diesen Anbietern, denn Visit Sweden verkauft selbst keine Reisen. Introvertiert müsst ihr für das Quiz übrigens nicht sein. Etwas Freiraum braucht laut Visit Sweden schließlich jeder Mensch ab und zu.
Ein Reisebüro für Introvertierte mit Laufkundschaft klingt erst einmal nach einem kleinen Widerspruch. Auf den Fotos von Visit Sweden führt allerdings ein runder, beleuchteter Eingang in eine abgeschirmte Sitzecke, die nach einem Ort aussieht, an dem man sich in Ruhe beraten lassen kann. In Berlin findet ihr das Pop-up von Mittwoch, 14. Oktober, bis Samstag, 17. Oktober, in der Prinzenstraße 84.2 in Kreuzberg. Geöffnet ist jeweils von 11 bis 19 Uhr. Vor Ort bekommt ihr Hilfe bei der Reiseplanung und maßgeschneiderte Angebote. Danach zieht das Pop-up weiter nach Paris (21. bis 24. Oktober) und London (28. bis 31. Oktober).
Fazit: Ausprobieren lohnt sich ganz bestimmt!
Natürlich ist "The Introvert Travel Agency" in erster Linie eine Marketingkampagne, und die Umfrage dazu hat Visit Sweden selbst in Auftrag gegeben. Mir gefällt die Idee dahinter dennoch sehr. Rückzug gilt in Schweden als vollkommen menschliches Bedürfnis, für das sich niemand zu erklären braucht. Das Quiz ist schnell gemacht, und wenn ich demnächst mal wieder in Berlin bin, werde ich mir das Reisebüro sicher mal aus der Nähe anschauen und auch online gleich mal von meiner nächsten Schwedenreise träumen 6. Ganz entspannt und in meinem Tempo. Richtig cool finde ich übrigens die unverschämt stylischen Bilder aus der Kampagne, auf denen eine Zimtschnecke, ein Bier, ein Bus und eine Luftmatratze die Hauptrollen spielen. Ich habe sie hier natürlich für euch eingefügt. Viel Spaß in Schweden!
